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▌open My Mind|每天10分鐘,和香氣一起冥想

找一個可以看見天空的地方。站著或坐著,感覺身體的重心落在和地球接觸的地方。
在手掌中或水晶或擴香物上滴入1-2滴精油,慢慢用鼻子吸聞香氣,感覺精油的芳香分子在你體內的感覺,再慢慢的用嘴巴吐氣。


花幾分鐘從腳底開始到頭頂,掃描一下自己的身心狀態。
只需去感覺身體就好,不需要產生意見。


若有任何不舒服的地方 一直吸引著你的注意。

可以跟這個地方說:我知道了,我願意流動:)
然後讓他們跟著你的呼氣流出身體之外,做 10-20 次。

慢慢的把眼睛睜開,花一些時間感覺身體的重量平均分配在雙脚上的感覺。
傾聽周遭的聲音,用鼻子吸氣,用嘴巴吐氣。

你做到了。
再用鼻子吸氣,用嘴巴吐氣。很好。好好呼吸,中心穩定,持續流動。

感覺一下做完後,有沒有什麼不一樣?
如果可以,這時候試著寫一封情書給自己。

獨活,是獨自生活的簡稱

獨活並不難,獨活

就是和老態日常請個假『獨自生活』一小段時間

可以是一個人去吃一間想很久的餐廳

可以是一個人泡澡看書的小時光

也可以是自己出門去看個展覽,看場電影

或者 一個人旅行...
 
關掉手機、撕掉標籤,放下那些老舊快發霉的習慣和依賴心

離開那個久老已失去鮮度的日常 

暫時放下那個我必須要成為的好太太,好妻子,好先生,好女兒,好員工,好老闆...的自以為是。

 

讓屬於自己的『獨活小時光』跟著呼吸,找回自己的光❤️

每天10分鐘冥想時,選一自己最近最喜歡的香氣作伴,可選擇滴在手掌中,或滴2-3滴你的水晶、擴香木、玫瑰礦鹽香氛盒 或精油鍊中,也可與逆轉時光純植基底油,調節做成臉部或身體按摩油。

 

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夏日獨活限定首波優惠
夏季陽氣高,是一年中陽氣最盛的日子,茉莉玫瑰可讓心常保清明,甜美的果實給予身心富足的感受,好好推出了5款結合按摩與擴香的夏日獨活組合

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瞬間永恆複方精油 
當一個人自信快樂,就成美好
在我們對未來感到擔憂 對過去感到難過沮喪時,這款以精油之王 茉莉 為主角的. 瞬間永恆能幫助我們回到當下,回到內心原本快樂與放鬆的自己,增加王的自信 ,強化正能氣場 

螢石水晶原礦   (約300g)
體驗獨活之旅的過程如果偶爾還是會感到徬徨不安時,可以放一顆螢石在第二脈輪或第三脈輪上,幫助穩定情緒、恢復信心

逆轉時光純植基底油 
淡雅的辣木籽草本香氣,油質清爽容易吸收。適合日常肌膚鎖水保濕抗老 ,不僅滋養肌膚,還可增強肌膚防護,也可以和你喜歡的純精油調和低濃度用來按摩臉、身體的肌膚,或調和高濃度精油塗在手掌或穴道上享受精油香氣

好好聞香紙  
在夏日獨活香氣冥想前,可滴上1-2滴瞬間永恆複方精油在精油專用聞香紙,放在鼻子前品嚐香氣使用,用完後可夾在書中當作書籤使用

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靜謐茉莉.複方精油  
整合內在波濤洶湧,喚醒勇氣 擁抱生命
人生難免遇到挫折 無論是工作、感情、親子間,遇到挫折時,學著靜下來 回到生命的中心點,讓這款細緻優雅 帶著柔韌力量的靜謐茉莉香氣 ,陪伴著我們,一起領受生命的豐富與精彩
 

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以小茉莉花為主,芫荽籽帶著香甜溫暖的木質氣味,幫助重新整理再出發。凝聚氣場的台灣檜木,帶領我們歸於中心,提升眼界的印度乳香與清空雜念的索馬利亞乳香,交織出以花朵為主的詠嘆調

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在夏日獨活香氣冥想前,可滴上1-2滴瞬間永恆複方精油在精油專用聞香紙,放在鼻子前品嚐香氣使用,用完後可夾在書中當作書籤使用

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好好聞香紙  
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當一個人自信快樂了起來,就像繁花盛開 蝴蝶自來
生命的一切所願,便不用追求,自然而來。
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逆轉時光純植基底油
淡雅的辣木籽草本香氣,油質清爽容易吸收。適合日常肌膚鎖水保濕抗老 ,不僅滋養肌膚,還可增強肌膚防護,也可以和你喜歡的純精油調和低濃度用來按摩臉、身體的肌膚,或調和高濃度精油塗在手掌或穴道上享受精油香氣

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活在愛裡.複方精油 
不愛茉莉的同學可以選用這款高含量的大馬士革玫瑰為主角的活在愛裡精油,使用在肌膚上時,有強大喚醒肌膚重返細嫩少女肌的魔力,香氣幫助我們懂得去享受呼吸,從內心深處開始微笑,暢開心輪,活化內心深處的愛,綻放出美麗的光

螢石水晶原礦  (約300g)
體驗獨活之旅的過程如果偶爾還是會感到徬徨不安時,可以放一顆螢石在第二脈輪或第三脈輪上,幫助穩定情緒、恢復信心

手工薔薇朵朵擴香座  
繁花盛開般的薔薇,靜靜的與你凝視每一顆手工製作的細節,讓花瓣栩栩如生。多種用法,不僅適合用來當成精油擴香石,也適合放置倒流香和線香,是香氣冥想時超級小幫手

 

夏日獨活.其他香氛推薦

Without jasmine,

the momentary eternal beauty is lost. 

茉莉綻放,重拾自信與快樂的美好

 

香氣帶著宇宙的高震動頻率

讓我們漸漸放下那些挑剔自己夠完美
讓嫌棄自己我不夠美

我很胖...這些傷心的話隨風而逝

開始專注接受生命本來就有的豐盛。

 

每個人都擁有自己獨特的美

當你接納自己就是 瞬間永恆

“陽氣漸長的夏日特別適合用

精油之王.茉莉 為主的陰柔力量香氣”

 

冥想時可滴在滴2-3滴在水晶、擴香木或精油鍊中

也可與逆轉時光純植基底油調節做成臉部或身體按摩油