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從40歲變回28歲的逆轉魔法

從40歲變回28歲的逆轉魔法

NT$280
【獨家馮云親筆簽名書】
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Description



馮云,一位從小化妝師起家的廣告事業總監;
從身無分文到億萬資產;從肉腳變成超級鐵人;
40歲變回28歲的體態;
從老愛不對人到遇見真命天子……
這些不是幻想也不是奇蹟、更不會遙不可及!
萬名網友按讚,
因為馮云,你也可以逆轉人生!



讓自己比
10年前更愛自己,
擁有健康、愛情、財富、事業……
一種存在著讓生命越變越好的隱形力量,
迎向幸福人生的「PIT魔法公式!」

健康PIT】身材走樣健康拉警報變身自信鐵魔女!
如果你苦惱:生活糜爛、作息顛倒,身材變形,健康亮紅燈!

馮云從抽菸喝酒熬夜的大胖子,蕁麻疹三天兩頭復發,變成三鐵競賽冠軍,
如今是身材人人稱羨的美魔女,重拾健康與自信!

愛情PIT】愛不對人情路坎坷七個月內找到真命天子!
如果你苦惱:感情中常遇不對人、孤單寂寞少個伴,擔心一人孤單終老!

馮云傾聽內心聲音,對自己信心喊話,列出擇偶清單,
七個月內找到真命天子,攜手相伴步紅毯,幸福至今!

【財富PIT】不懂會計與理財擁有上億資產與房產!
如果你苦惱:不懂理財,投資老失利,入不敷出,小資新貧月光族!

馮云用心鑽研找方法,投資房地產與開創新事業,借力使力新思維,
擺脫貧窮悲慘命運,迎向財富自由人生!

【事業PIT】:默默無聞小助理成功女性企業家!
如果你苦惱:工作瞎忙薪水少,上班等下班,人生無目標!

馮云自創新事業,換個想法增加積極力,造就職場必勝工作法則,
提升自我價值,現今成為兩間賺錢公司負責人!



日子一天一天的過去,你是否心中仍充滿遺憾?
夢想的達成,都是從決定嘗試開始的!
現在就從「魔法公式」開啟自己的人生新頁!


因為馮云,眾多網友改變了他們的人生!

「謝謝,妳的運動圖文,讓我也做到了!參考妳的FB和網路文章,半年內瘦15公斤~很感謝妳!」
                                                                                                                                                                             (徐詠哲)

「吸收了滿滿的正面力量~隨時提醒自己要以對的方式(飲食、生活)愛自己......
        (Doris Hsieh)                                                                                    

「妳每天的發文,徹底改變了我,讓我戒除吃了30年的高熱量飲食習慣,妳是我心目中的鐵女神!」
 (Olivia Kao)                                                      

「看到妳充滿正向力量的努力與成果,令人動容!希望透過本書讓更多人充滿力量,努力生活。」
(陳明助)                                                          

「女人的年齡不再是侷限自我的藉口,只要努力用對方法,一樣可以活得健康又美麗~」
(Ho Monica)                                                                          

「運動何時開始都不晚,最重要的是──觀念一定要對!
(Chen Lisa)                                                                                                                                       


作者簡介



馮云

1970年   0歲   出生
1991年  21歲  剛畢業擔任寫真攝影師,經歷最悲慘也是最美好的夏天。
1992年  22歲  進入廣告界,從一天500元的廣告化妝師助理開始做起。
1993年  23歲  成為廣告製片/美術/化妝師,用夜以繼日的工作所得買了第一間小屋。
1996年  26歲  開始擔任MV及廣告導演;創立「好人好好」廣告工作室。
1998年  28歲  兼任《PLAYBOY國際中文版》封面女郎特約攝影總監。
2003年  33歲  開始使用「PIT魔法公式」。
2004年  34歲 《當我們同在一起》圖文愛情書出版;養活了一隻狗──馮咪咪。
2007年  37歲  因運動,身體自動戒掉十多年的菸癮;創立「我們好好」狗狗美容事業。
2008年  38歲  開始至各地演講。
2010年  40歲  用PIT公式,找到現在的老公「盧魚」,並於同年結婚。
2011年  41歲  在盧魚的支持與鼓勵下,獲得226超級鐵人賽分組冠軍。
2012年  42歲  臉書成立「馮云粉絲團」。
2013年  43歲  獲得「鐵魔女」的稱號。
2014年  44歲  個人著作《從40歲變回28歲的逆轉魔法:馮云獨創PIT公式》出版。

馮云臉書粉絲團:
www.facebook.com/pages/馮云/297283580352688


目錄

【Chapter1概念】學會PIT魔法公式,通往成功的捷徑!
1-1「魔法公式」是我人生的導航器
1-2「魔法公式」是什麼?要怎麼用?
1-3「魔法公式」五大注意關鍵

【Chapter2健康】人生第一步,吃對、睡好、零生病!
2-1人生短暫,別為疾病而苦!
2-2吃好食:多吃天然有機食物
2-3每天喝大量的開水
2-4少量多餐,一天六到十餐
2-5運動時這樣吃,就對了!
2-6睡好覺:身體無形的治療
column:馮云每日作息表

【Chapter3運動】意外跑出鐵人冠軍,身體比十年前更年輕!
3-1魔法公式重點「莫忘初衷」!
3-2運動是回春祕方
3-3每天運動!時間哪裡來?
3-4運動必備的「持續力」
3-5讓專家助你一臂之力
3-6不是有運動身型就會變好
3-7柔軟的肌肉才能保護身體
3-8凡事適度不貪心

【Chapter4快樂】從心開始,日日都幸福的魔法力量!
4-1 身體健康了,心靈不健康也會生病
4-2 用魔法公式為自己找幸福
4-3 幸福快樂,甚至「笑容」是需要練習的!
4-4 忍不住悲傷的時候
4-5「慘」或「燦」的人生,由你決定!

【Chapte5愛情】捨棄孤單,用對方法找尋真心的伴!
5-1 「目標」錯了,就會迷路
5-2 找到設定中的「對象」
5-3 出門約會去!就算失敗也值得!
5-4效率約會法,三次決定!
5-5 別奢望你能改變對方
5-6 你也準備好「去愛人」了嗎?
column:宇宙超人,謝謝祢

【Chapter6財富/事業】化阻力為助力,擁有金錢才有自由人生!
6-1 問自己:「想不想要變有錢?」
6-2讓錢自動流進來的兩大方法
6-3創造適合自己的新事業
6-4創業的壓力,你想過了嗎?
6-5信念:「凡事都可以辦得到」
6-6「時間管理」才有魔法人生!
column:用魔法公式,做出百萬人喜愛的廣告創意


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