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Kettlebell

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Description


  • 有效鍛鍊人體核心肌肉群
  • 獨特的運動方式，讓全身肌肉更加緊實
  • 具有高強度有氧運動效果
  • 可在短時間消耗大量熱量
  • 不佔空間隨時隨地均可運動
  • 上班族最佳的運動器材
  • 鑄鐵材質 一體成形






如何挑選合適的壺鈴重量：

  1. 雙手持壺鈴向前平舉測試，如果是輕易起的重量，表示太輕較不合適，無法啟用到臀部。
  2. 入門者可以拿8公斤，而有運動經驗的人可以從12公斤開始，進階建議用 16公斤
  3. 較輕的壺鈴(8公斤)，也可以用於部分單手動作或是年紀大的人使用
  4. 重點在於無痛安全的操作動作，即是合適自己的重量



材質特色
  • 一體成型製造，無焊接
  • 不是灌沙控制重量，採用厚度來製造重量
  • 手把厚3.3cm，握趕緊實
  • 手把使用磨砂製成，防滑度佳

產品規格
  • 重量：12kg
  • 材質：鑄鐵




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