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為自己,也為這個世界



生活好好.是一個為自己而開始的品牌。
身為一個幾十年的甜點控,卻因為罹患重度牙周病而必需執行嚴格的戒糖飲食。並同時必需被迫大幅降低多年來為了維持身材所做的高強度/長時間的鐵人煉獄式運動習慣。
 

戒糖很難熬。

無法吃麵包米飯澱粉常會感覺到身體那些很深的焦慮的躁動,尤其是看見別人大口吃甜食的時刻,常會忍不住破戒吃甜點...
但身體永遠誠實,一吃糖,牙齦就開始發炎流血搖晃腐爛,喉嚨痛,頭暈,失眠,全身筋膜緊繃...後來知道了無糖無麵粉也能做甜點,按照網路配方做了幾十次,現在回想起來,哈~還真的不太好吃,品質也非常不穩定,老公也因為要負責清洗廚房善後,所以很希望我不要在家裡做烘培,提議我可以用找專業烘培師傅來研發製作,用我的銀針體質嚴選好食材,和毅力超乎常人的鐵人導演魂,再加上6次的創業經驗,有把握一定可以將品質處理的好吃又穩定。

無糖甜點不用把家裡弄得亂七八糟就隨時有得吃,而且"好吃的無糖甜點"有機會讓更多人接受「只要戒糖,就可以不用再做那麼多的運動來辛苦的減肥瘦身又健康』心想這都是很棒的好事,所以Why not?於是乎,這世界有了.生活好好

 

 

生活好好 從無糖烘培開始,用分享的初心 走著每一步想走的路。

為自己,也為這個世界。

不論是身體的,心裡的,期盼幫助更多人能因為我們的分享,尋回生命之初,用均衡的飲食和我們原有的生活方式,來幫助我們發現原來就一直在我們心底的快樂。

為自己,也為這個世界!陸續的生活好好會.一直.一直.用這個初衷,創造出為了更好生活的.好食.好物.好課程.好聚會:)也期望在這個過程中與你相遇。


如果你也有牙周病困擾想痊癒,可以參考這段直播影片

如果你想要戒糖變青春變健康,請參考21篇的網誌


蛋糕啊,就是當你吃下的瞬間能讓人露出開心的笑容!

你可能為了減肥,可能為了健康年輕,又或者是為了痊癒,或者為了精神好... 而選擇了低升糖/生酮/低碳/低GI/斷糖/無麥麩飲食

 

選了這些飲食方式的你,不知道是不是會和我們一樣:

餓的時候常因為手邊和坊間找不到好吃的低升糖食物就隨便邊亂吃了... 好不容易減了的體脂又攀升回去... 

會不會在每次生日慶祝要吃蛋糕時尷尬呢?或者你的糖癮還在初期戒不掉的階段... 

又或者你已經戒糖成功,現在一吃到糖就會頭痛不舒服,但內心卻一直想念吃蛋糕甜點的美好歡樂時光....

 


不吃糖就會瘦,從此和小腹說再見!

真正無糖/無麥麩/低碳/低GI 充滿愛的低升糖hoho烘培

讓我們從擔心中解放,品嚐好吃蛋糕甜點時血糖不震盪,得到想要的健康美!

 

無糖的甜點也要無敵的好吃才行啊~一切要從食材開始挑剔起

100個主廚98個都說:真正好的食材才能創造美味!
尤其是少了「糖」 這個會讓人上癮的魔鬼,要如何創造好吃呢?
若是沒有用真正很棒的原料一定不會好吃的

是的。
所以創辦人「鐵魔女-馮云」用她那極度敏感的「銀針體質」,將烘培材料一樣樣分開反覆測試再測試
只要吃了會不舒服的、香氣不夠的、甚至感受不到能量的全部剔除,因為真正好的食材才能創造美味與愛。

 


創辦人-馮云

除了生活好好,馮云也是好人廣告與我們好好狗狗美容的創辦人
同時也是萬人暢銷書作家~

# 從40歲變回28歲的逆轉魔法
# 馮云粉絲團
# 馮云生活好好社團
# 馮云的鐵人進化心法