屋久島擁抱森林吸收能量文:馮云

 

如果你要來屋久島森林玩耍,強烈建議去白谷雲水峽的彌生杉慢慢走一圈,很有能量。

至於今天走跑了三十公里讓我有點累到的七千年繩紋衫的行程⋯個人不推呦~

 #種種原因照片內圖說告訴你  #超級感謝當初訂的導遊時間都客滿  #不然不是導遊哭出來就是我哭 

 

一般旅行團抓12個小時的行程,我因為前天有去探勘,所以知道某些部分我可以用跑的,整個30公里的登山行程,我大約抓7到9小時可以完成,所以今天早上就七點吃完民宿最早的早餐,到白谷雲水峽 Miyanoura, Yakushima, Kumage-gun, Kagoshima 891-4200日本 ,停好車差不多八點開始出發。

強烈建議會開車的同學來這邊,一定要租車,非常好開方便,路上也沒什麼車,大家又很守規矩,可以成為你第一次右駕的處女地。
 

Ps: 馮云已經跑了10幾年的越野跑,肌肉有一定的強壯度,所以越野跑沒練過不可以突然就這樣跑呦~很容易受傷

 

 

給大家看一下大約是這樣的路

 

 

一早還有笑容的時候趕快先拍,這次還同時測試生活好好已經上架的時尚風雨衣在山裡面的使用狀況~

感覺還不錯哦上次有幾個朋友看到說想要買,可以下單囉~

 

 

這次帶了兩個自拍架,一個好像留在福岡旅館了,另外一個遙控器壞掉了。所以只能請路人幫我拍,這是一位日本婆婆幫我拍的^_^ 謝謝🙏

 

 

路邊很多顆很美又很巨大的大樹好美~

 

 

路況實際報導。雖然今天外面出大太陽,可是森林裡面幾乎沒有什麼陽光,都被高高的大樹樹葉遮住了,所以可以不用戴帽子,也不需要做防曬。
這個森林超讚的,沒有什麼蚊蟲,連蜜蜂都沒看到,我整路一直補青春漾(集合一堆花香的精油),一度擔心會不會有蝴蝶蜜蜂跟著我,結果什麼都沒有只有出現一隻鹿。把我嚇一跳⋯⋯可能都是松衫樹的氣味,所以我們人類討厭的蟲這個森林裡都沒有,也沒有看見任何一條蛇,非常安全的一個森林。

 

 

跑熱了,所以把風衣收到包包,這個雨風衣,我很喜歡的原因。他很輕又很時尚,最推的是和我其他的透氣風雨衣服不同,在日常生活裡穿不會覺得不搭(我其他功能很好,價錢破萬的透氣風雨衣服,在山裡面穿不奇怪,可是一到生活裡就很奇怪,有點像阿伯)之後回台北會寫一個專題報導,因為我做了好多的測試⋯啊~超推!

 

 

真的太美了

 

 

 

這是我今天帶的所有補給品,包括我的中餐,不過只吃了2/3就下山了。(是因為我跑太快了嗎~哈)

 

⭕️大家注意,帶上山一定要把自己製造的所有的垃圾,包括果皮果核⋯蛋殼,全部都要打包帶回去,不要留在山裡面,謝謝你們~

一方面不會殘害野生動物,另外一方面也是愛護地球,愛護地球就是愛護自己。

 

 

在山裡面的奶油只能弄得很有藝術感,民宿早餐7點吃,運動量大10點多就餓了,所以補充一片Hoho和奶油,光這一小組合就覺得很擋得住,一直撐到下午一點才有點餓。

 

 

 

這個時候還笑的出來出來,感謝宇宙超人讓我的感冒好得差不多了,昨天大量補水後暈眩頭痛的狀況,也完全好轉,肌肉變得很有力量,雖然一路上還在流鼻涕跟偶爾咳嗽⋯但是已經千謝萬謝啦⋯⋯

 

 

一路上都有右邊那樣子的紅布條,只要抬起頭就一定看得到。所以完全不會迷路,這是非常非常適合自己來的森林。

我一個人來還是有危險性,所以我都非常非常的小心,一路上都在跟自己說一定要慢要注意⚠️老公也在我的包包裡面塞了哨子還有保暖紙,為萬一發生山難做完全準備,所以我的食物也帶了兩倍之多。

如果你要一個人來請務必提高警覺,最好有越野登山的很久的經驗再這樣做。

 

 

除了白谷雲水峽,正式進入去看七千年的神木行程。一轉出來映入眼簾的是,當年採收木材工人們運送木材的小火車軌道改成的步道。

 

 

做個記錄,我是8:00-10:26走完白谷雲水峽交叉口,切入一般導遊會帶的繩文衫路程,指標上預計175分鐘會到。

這段木頭鐵道看起來要走一個小時,才會到大株爺爺樹入山口。

 

 

 

就是照片裡面看起來永無止境的軌道中間的木頭地板路。

哇⋯要哭了,越野跑鞋走這種木頭地板其實是不舒服的,因為很硬,幾公里長的軌道都在走木頭地板,多希望他們沒有舖木頭啊,木頭也會怕滑倒,所以腿的肌肉一直處在警戒狀態而開始出現疲勞了。

我感覺這條路有一些悲傷,然後想一想⋯這不是就是以前砍木工人坐上山殺樹,然後運送樹的屍體下來的火車路線嗎?

我不太喜歡這條路。

 

 

30公里有兩個的正常廁所點。所謂正常就是不用自己帶便便袋的廁所。便便袋?

這個我要講一下:網路上都說要自己背尿尿便便袋上山上廁所。我昨天去了登山社看到那個便便袋嚇到我超大的,比我的外套還要大還要重,老闆後來很好心的告訴我,其實是不用的中間有兩個正常廁所。因為會一直流汗,所以其實會想要尿尿的慾望也不高,我意思意思去上了一下,結果量也非常的少,回程也去上一次,量也是一樣很少。雖然一路都在喝水,但是失去水分的速度更快。我今天帶了快3000 CC的水,回程一半就沒了,所以在路上裝溪水來喝,好喝~

心裡還是有點怕有什麼怪怪的東西在裡面,所以邊喝還邊問了身體,她說ok可以喝⋯。好吧。

 

 

永無止境的木棧道走了我快1小時,這時候我有一點緊張了,因為我很擔心我錯估自己太強,會不會下山的時候已經天黑了⋯

畢竟我比一般人晚了四個小時出發,你沒看錯一般的旅行團都是早上四點就要出發。(天啊那不是嚴重影響睡眠嗎)

 

 

走著走著,突然間可以離開鐵道了!真是折磨。太開心^_^

 

 

然後就開始一路上都是人,還有都是像照片裡面這樣的木頭樓梯,簡單的來說如果你要來參加導遊行程或傳統繩紋衫24公里行程,你走的不是山路你走的大部分都是木頭地板和木頭樓梯⋯太人工了啊⋯⋯還好我沒參加。

 

 

耐著性子,幻想自己正在參加101登高賽。

這一路上的大樹不知道是不是也是因為我心情的影響,覺得沒有白谷雲水峽的森林有靈氣,都是人的味道⋯⋯有些化學味久久不散還有很多人大聲喧嘩⋯⋯

 

 

難得見到裡面一顆比較有感的大樹但是他沒有名字不叫大王山衫也不叫夫妻衫⋯總之這一段我就努力的衝⋯

 

 

終於到了傳說中的⋯最大最老的大樹繩紋衫爺爺或奶奶。

 

 

這一路上的大樹,然後超多的人,超吵鬧的

 

 

大家會擺各種奇怪的動作與繩紋衫拍照

 

 

 

我也做了⋯哈⋯請蹲在地上那一位一直幫大家拍照的日本先生幫我拍~是不是很像後面的老公公樹?

 

 

某個角度看到大樹爺爺好像在和我笑~嗨你好啊~我跟他說對不起⋯⋯

 

 

看到大樹之後,看看時間不到一點,算算應該來得及回到停車場不會太陽落山(看網路上寫要12個小時實在太嚇人了)所以就開始午餐了。我先吃了一個沙丁魚油漬罐頭,連橄欖油都一起喝了,還加了一些海鹽,吃了一顆酪梨,一顆雞蛋加鹽就有點飽了。

還要趕路不要吃太多。因為汗流很多,所以補一些鹽會預防抽筋。這些有的沒的都是過去參加鐵人賽知道的經驗啊~

 

 

不從繩文衫下來的的山路,一路上我大概刷卡了100個人吧⋯因為只想趕快離開木頭樓梯觀光區。實在不喜歡這個木頭鐵路了,所以回程為下坡全程都用跑的⋯

再刷卡了大約100人。以前在鐵人賽的時候最喜歡在跑步路段刷卡❤️心想雖然不喜歡這個路,可是能玩刷卡也很不錯👍

 

 

終於讓我跑到了剛剛上過的那個廁所

 

 

14:40 太好了!回到沒那麼人工的森林路段嘍~^_^

指標上寫著只需要110分鐘,現在14:40那大約16:30就會到囉!(還真準)

 

 

到了白骨雲水洽的森林裡面就感覺一片祥和,我的步調也開始慢了下來,這邊很美,森林幾乎沒人~慢慢走!喜歡~

 

 

比較能夠安靜的感覺大樹的能量了

 

 

後面比較平坦的路就會慢慢跑,很久沒有跑這麼長的距離,這麼久的時間了。

很高興之前的耐力底都還在,大腿小腿腹肌都有一點酸痛,但還在可以接受的範圍,比跑鐵人把自己逼到極限的時候好多了~^_^

 

 

跑完才下午4:30,回到民宿大約五點,民宿老闆娘看到我回來大驚嚇🙀說你也太快了,真的不是普通人超專業的。

本來我昨天跟他們說大概8小時左右,他們覺得我太誇張了,一般人都要走12個小時,你再快也要10個小時吧⋯⋯總之不要太相信別人說的,自己評估較實際。
老闆娘準備了我在這個島上吃到最好吃的一頓晚餐,非常豐盛啊~結果我還是沒福氣吃完它們,只能少量多餐,小鳥胃啊我。

慶幸沒有依照網路上說的四點就出門。

 

 

老闆娘做的魚都超好吃的!可能這邊的魚品質好吧~這個魚大概有一個拳頭那麼大呦~^_^